ฉันสามารถเข้าร่วมรีทรีตโยคะที่ไหนได้ในเชียงใหม่?

เชียงใหม่ได้กลายเป็นเมืองหลวงของโยคะอันดับสองของไทย โดยเฉพาะสำหรับนักเดินทางดิจิทัลและผู้ฝึกโยคะที่พักนาน.

Wild Rose Yoga เป็นที่ตั้งที่มีชื่อเสียงที่สุด มีการสอนทุกวันและมีรีทรีตอย่างสม่ำเสมอ มีโปรแกรม Iyengar/การจัดเรียงที่เข้มงวด. Mahasiddha Yoga เสนอ Ashtanga และให้บริการชุมชนสไตล์ Mysore.

สำหรับรีทรีตเฉพาะ (3–10 วัน) Suan Sati นอกเชียงใหม่มีการจัดรีทรีตเงียบและการทำสมาธิอย่างต่อเนื่อง. Yoga Tree Chiang Mai เป็นตัวเลือกที่เล็กกว่าและเป็นกันเองมากขึ้นใกล้กับเมืองเก่า.

เดือนที่ดีที่สุดคือพฤศจิกายน–กุมภาพันธ์ (ฤดูหนาวที่เย็นและแห้ง). ควรหลีกเลี่ยงมีนาคม–เมษายนเนื่องจากมลพิษทางอากาศจากการเผาไหม้ทางการเกษตร.

สถานที่ฝึกโยคะในเชียงหมายหลายแห่งอยู่ในระยะที่สามารถเดินหรือปั่นจักรยานถึงร้านกาแฟมังสวิรัติและศูนย์ทำสมาธิได้ ทำให้เชียงใหม่เป็นเมืองไทยที่ดีที่สุดสำหรับการพักผ่อนที่มุ่งเน้นด้านสุขภาพ.