การฝึกมวยไทยในประเทศไทยเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นหรือไม่?

ตำนาน "ค่ายต่อสู้" ทำให้หลายคนที่มาเยือนกลัว แต่ความจริงคือผู้เยี่ยมชมชาวต่างชาติที่มากกว่า 70% มาที่ค่ายมวยเป็นผู้เริ่มต้น ค่ายมวยมักสร้างรายได้ส่วนใหญ่จากนักท่องเที่ยว ดังนั้นจึงมีการจัดโครงการให้เข้าถึงได้ง่าย.

วันหนึ่งในชีวิตผู้เริ่มต้น: การฝึกในตอนเช้า (90 นาที, เทคนิค + โล่เบา), พัก, การฝึกในตอนบ่าย (90 นาที, การออกกำลังกาย + การ sparring เบาเป็นทางเลือก). คุณจะไม่ถูกบังคับให้ทำการ sparring ที่หนัก.

คาดหวังว่าจะรู้สึกเจ็บปวดใน 3–4 วันแรก ผู้เริ่มต้นหลายคนฝึกหนักเกินไปในวันแรกและเลิกเรียน ไปที่เซสชันหนึ่งต่อวันในสัปดาห์แรก.

มองหาค่ายที่มีป้ายว่า "เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น" ในไดเรกทอรีของเรา — ค่ายเหล่านี้มีโปรแกรมสำหรับผู้เริ่มต้นอย่างชัดเจน มีการสอนภาษาอังกฤษที่ชัดเจน และมีผู้ถือโล่ที่ได้รับการฝึกฝนเพื่อทำงานกับนักเรียนใหม่.