Hầu hết những người đi du lịch wellness đều bay nội địa từ Suvarnabhumi (BKK) hoặc Don Mueang (DMK).
Bangkok → Phuket (HKT): - Chuyến bay: 80 phút, ฿1,500–฿3,000 (Thai AirAsia, Nok Air, Bangkok Airways) - Xe buýt: 12 giờ qua đêm, ฿800–฿1,200 - Tốt nhất cho: Trại Muay Thai, lặn biển, wellness tại bãi biển
Bangkok → Chiang Mai (CNX): - Chuyến bay: 75 phút, ฿1,000–฿2,500 - Tàu hỏa qua đêm: 12 giờ, ฿400–฿1,200 (khuyến nghị sleeper hạng nhất) - Xe buýt: 9 giờ, ฿600–฿900 - Tốt nhất cho: Yoga dài ngày, lớp học nấu ăn, du lịch chậm
Bangkok → Koh Samui (USM): - Chuyến bay thẳng trên Bangkok Airways: 70 phút, ฿3,500–฿6,000 (đường độc quyền — đắt đỏ) - Lựa chọn rẻ hơn: BKK → Surat Thani (฿1,500), sau đó đi phà tới Samui (฿200, 1.5 giờ) - Tốt nhất cho: Retreat wellness sang trọng, Kamalaya, Six Senses
Bangkok → Pattaya / Hua Hin: - Xe buýt / xe van: 2–3 giờ, ฿250–฿400 - Không có chuyến bay nội địa — quá gần
Mẹo: - Đặt vé máy bay nội địa 2–4 tuần trước để có giá tốt nhất - Don Mueang (DMK) phục vụ hầu hết các hãng hàng không giá rẻ — sân bay khác với BKK, cho phép 2 giờ giữa các kết nối - Suvarnabhumi (BKK) có Airport Rail Link (฿45) và tùy chọn taxi/Grab để vào thành phố