Sự tham gia của phụ nữ trong Muay Thai đã tăng trưởng đáng kể — nhiều nhà vô địch thế giới là phụ nữ và Thái Lan đã hoàn toàn chấp nhận việc tập luyện của nữ giới.
Những gì bạn có thể mong đợi: - Các lớp học trộn lẫn giới tính là mặc định - Một số trại có lớp chỉ dành cho phụ nữ (tốt hơn cho những người mới bắt đầu) - Có nữ huấn luyện viên và người giữ đấm bốc tại hầu hết các trại - Tập luyện đối kháng mạnh là tùy chọn — bạn có thể chỉ tập kỹ thuật
Lưu ý văn hóa (phong tục Muay Thai đặc trưng của Thái): - Phụ nữ truyền thống không bước qua dây vào ring — họ đi dưới dây (thể hiện sự tôn trọng trong văn hóa Wai Khru) - Một số phòng gym truyền thống yêu cầu phụ nữ tránh chạm vào đầu của huấn luyện viên (thể hiện sự tôn trọng Phật giáo) - Các trại hiện đại, phục vụ du khách thì thoải mái về những phong tục này
Các trại thân thiện với phụ nữ hàng đầu: - Sinbi Muay Thai (Phuket) — nổi tiếng với cộng đồng quốc tế, ~40% là phụ nữ - Tiger Muay Thai (Phuket) — chương trình dành riêng cho phụ nữ lớn nhất - Yokkao Training Center (Bangkok) — sang trọng, thân thiện với người mới - Lanna Muay Thai (Chiang Mai) — nhỏ, thân mật, cân bằng giới tính - Petchyindee Academy (Bangkok) — truyền thống hơn nhưng chào đón phụ nữ
Thực tiễn: - Mang theo áo ngực thể thao (ít khi được bán cho các kích cỡ thể thao ở Thái) - Mua găng tay tại địa phương (có kích cỡ dành cho nữ) - Hầu hết các trại cung cấp các lựa chọn chỗ ở thân thiện với phụ nữ
Khách du lịch nữ đi một mình rất phổ biến tại các trại Muay Thai ở Thái. Cộng đồng quốc tế thân thiện, và Thái Lan là một trong những điểm đến an toàn hơn cho việc du lịch nữ một mình.