タイのデトックス/クレンズリトリートはコハンガンに集中しており、コサムイ、プーケット、フアヒンにまで広がるオプションがあります。
予算型 ($30–$70/日):コハンガンを拠点としたプログラムとしては、ワンダーランドヒーリングセンター、サンクチュアリ・タイランドがあります。基本的な宿泊施設、監視下の水断食またはフルーツ断食、日々のヨガ、コロニックハイドロセラピーの追加があります。7日間 = $200–$500。
中程度のグレード ($100–$300/日):アトマンジャイ(プーケット)、サマヒタ(サムイ)。より良い施設、グループ食事、自然療法の相談があります。7日間のプログラム = ฿35,000–฿80,000。
高級型 ($500–$1,500/日):チバソム、カマラヤ、シックスセンシズ。医療主導で、医師の相談、診断テスト、カスタマイズプログラムがあります。7日間 = ฿200,000–฿500,000+。
通常含まれるもの: - 初回健康相談 - 監視下の断食(ジュース、水、または食物を基にしたデトックス) - 日々のヨガまたは運動 - サウナ/スチームアクセス - オプションのコロニックハイドロセラピー - 食事(食事時間中)
注意:5日を超える水断食は医療監視が必要です。リサーチなしで過激なプログラムに予約しないでください。